इससे शरीर में कही भी दर्द हो बहुत जलदी आराम मिलता है। कमर दर्द या सिर दर्द हो ठीक हो जाता है।

बड़े-बुजुर्ग कहते थे कि हल्दी में चूना मिला देने से हल्दी के गुण बड़ जाते है और ये बात सच भी है। हल्दी को चूने में मिलाकर अंदरूनी चोट या सूजन में लगाने से यह दर्द को खींच लेता है। चोट-घाव में हल्दी के फायदे

इश्क आजकलअर्थशास्त्रअवकाशविज्ञानलिखावट

हल्दी अपने आप में कई गुणों से भरपूर है और जब आप इसका सेवन दूध में मिलाकर करते हैं तो इसके फायदे कई गुना बढ़ जाते हैं. हल्दी वाला दूध बनाना भी बहुत आसान है. एक गिलास दूध में एक चुटकी हल्दी डालकर अच्छे से उबाल लें और फिर गुनगुना होने पर इसका सेवन करें.

मुँह के छालों का होना पाचन क्रिया के खराब होने के कारण होता है। हल्दी में उष्ण गुण होने के कारण यह पाचकाग्नि को ठीक कर पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मदद करती है, जिससे मुँह के छालों में आराम मिलता है साथ हि इसमें रोपण (हीलिंग) का भी गुण पाया जाता है जो की मुँह के छालों को जल्द भरने में सहायक होती है।

इसके बाद माइल्ड शैंपू से बालों को नॉर्मल पानी से धो लें।

हल्दी में पीलिया रोग को दूर करने के गुण मौजूद होते हैं । पीलिया रोग में आधा किलो दही में दो चम्मच हल्दी पाउडर मिलाकर रोगी को दिन में तीन टाइम सुबह दिन में और रात को नियमित खिलाएं इससे बहुत जल्दी पीलिया रोग में आराम मिल जाएगा ।

पाचन क्रिया खराब होने की वजह से मुँह में छाले हो जाते है। हल्दी में उष्ण गुण होते है। जिससे पाचकाग्नि को ठीक करने में मदद मिलती है। हल्दी मुँह के छालों को जल्द ही ठीक कर देती है।

डीएनए हिंदीः नियमित रूप से चाय पीना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है क्योंकि चाय में विभिन्न प्रकार के एंटीऑक्सिडेंट, एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी-कार्सिनोजेनिक यौगिक होते हैं, जो डायबिटीज के जोखिम को भी कम करते हैं.

नींद की गुणवत्ता कैसे बढ़ाएं? जानें अच्छी नींद के लिए क्‍या करें और क्‍या नहीं

आपको सप्लीमेंट्स नहीं लेना है तो हल्दी को खाना पकाने में इस्तेमाल कर सकते है।

• हल्दी, नींबू, शहद के पानी को रोजाना पीने से मोटापे से राहत मिलती है ।

हल्दी में एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं, जो बालों के संक्रमण को दूर करने में सहायक होते हैं। हल्दी के उपयोग से आप बालों के डेड सेल्स को साफ कर सकते हैं। इसके साथ ही बैक्टीरिया के कारण होने वाली समस्याओं को आसानी से दूर कर सकते हैं। वहीं, दालचीनी लगभग सभी घरो में आसानी से मिल जाती है। यह कस्टरियोल नामक तत्व एंटी-फंगल गुणों से भरपूर होता है जो डैंड्रफ को दूर करने में सहायक होता है। यह डैंड्रफ के कारण होने वाली संक्रमण को नष्ट करके डैंड्रफ को नियंत्रित करने में मदद करता है।

पाचन तंत्र को मजूबत बना सकता है ये here लाल जूस, जानें अन्य फायदे